09.-11. Januar 2026
NEW BEGINNINGS
Yoga Retreat im Sauerland
Dein Retreat für einen frischen Start in 2026.
Du möchtest dir Anfang des Jahres bewusst Zeit für dich nehmen? Zeit um in dich zu gehen, dir bewusst zu werden was du dir für 2026 wünscht?
NEW BEGINNINGS ist ein ganzheitliches Yoga Retreat im Sauerland vom 09. bis 11. Januar 2026.
Erlebe ein Wochenende voller Bewegung, Achtsamkeit, Natur und Gemeinschaft - in einer warmen, unterstützenden Atmosphäre.
Ein typischer Retreat-Tag
08:00 Uhr: Tee / Kaffee / Snack
08.15 Uhr: Vinyasa Yoga – starte kraftvoll und energiegeladen in den Tag
10:45 Uhr: gemütlicher Frühstücksbrunch – genieße ein reichhaltiges und gesundes Frühstück
12.00 Uhr: Workshop
14:00 Uhr: Nachmittagssnack – ein leichter Snack für Zwischendurch
Zeit zum Wandern / Sauna / Entspannen
17:00 Uhr: Yin & Sound Healing
19:00 Uhr: Geselliges Abendessen – gemeinsames Essen in entspannter Atmosphäre
20:30 Uhr: Kakao-Zeremonie und den Abend entspannt ausklingen lassen
Hinweis: Kurzfristige Änderungen im Tagesablauf sind möglich.
Deine Retreat Highlights im Überblick:
Zwei Übernachtungen in einem gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer auf dem Quinkenhof, im Sauerland
Vegetarische Vollverpflegung – gehaltvolle und gesunde Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren
Ganztägig Wasser, Tee und Kaffee – unbegrenzte Getränke für dein Wohlbefinden
Vinyasa Yoga - fließende Praxis für Kraft & Balance
Yin Yoga & Sound Journey - tiefenentspannend & regenerierend
Mantren & Kakao - öffne dein Herz und lass dich von Harmoniumklängen & sanften Vibrationen berühren
Meditation & Journaling – finde Frieden in dir und werde dir bewusst was du dir von 2026 wirklich wünscht
Freie Zeit – zum entspannen in der Sauna oder in der Natur (inkl. Saunatücher & Aufgüsse)
Winter im Sauerland & ganz viel Raum für Magie in einer tollen Gemeinschaft, die dich dazu einlädt neue Energie zu tanken
Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen – in diesem Fall erhältst du die volle Kursgebühr zurück.
Noch mehr Details und alle wichtigen Infos haben wir hier für dich zusammengestellt.
Dein Host
Anna
Vinyasa. Yin. Sound. Embodiment. Movement. Surferin & Reiterin. Weltenbummlerin & Heimatliebe.
“Yoga hilft mir Balance zu finden und mehr Raum für Ruhe, Leichtigkeit und Stabilität in meinem Körper, Geist und Leben zu schaffen. Meine Stunden holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst – come as you are!”
Winter Yoga Retreat NRW 2026
