NEW BEGINNINGS
9.-11. Januar 2026
Yoga Retreat im Sauerland
Dein Retreat für einen frischen Start in 2026.
Du möchtest dir Anfang des Jahres bewusst Zeit für dich nehmen? Zeit um in dich zu gehen, dir bewusst zu werden was du dir für 2026 wünscht?
NEW BEGINNINGS ist ein ganzheitliches Yoga Retreat im Sauerland vom 09. bis 11. Januar 2026.
Erlebe ein Wochenende voller Bewegung, Achtsamkeit, Natur und Gemeinschaft - in einer warmen, unterstützenden Atmosphäre.
NEW BEGINNINGS
Du sehnst dich nach einer Auszeit? Möchtest durchatmen, loslassen und dich wieder mit dir selbst verbinden? Freue dich auf einen liebevoll gestalteten Tagesablauf, der dir Raum zum Auftanken, zur Bewegung und zur Entspannung schenkt. Zwischen aktivierenden Yogaeinheiten, nährenden Mahlzeiten und erholsamer Ruhezeit findest du genau die Balance, die du brauchst – ganz in deinem Tempo.
Ein typischer Retreat-Tag
08:00 Uhr
Tee, Kaffee & ein kleiner Snack zum Ankommen
08:15 Uhr
Vinyasa Yoga – kraftvoll und energiegeladen in den Tag starten
10:45 Uhr
Frühstücksbrunch – gesund, reichhaltig & in entspannter Runde
12:00 Uhr
Workshop
14:00 Uhr
Nachmittagssnack – ein kleiner Genuss für zwischendurch
14:30 Uhr
Zeit für dich – freie Zeit, entdecke die Natur oder entspanne nach Belieben in der Sauna
17:00 Uhr
Yin & Sound Healing
19:00 Uhr
Abendessen – nährend & gesellig in gemütlicher Atmosphäre
20:30 Uhr
Kakao Zeremonie – lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen
Hinweis: Der Ablauf kann sich je nach Wetter oder Gruppendynamik leicht verändern.
Noch mehr Details und alle wichtigen Infos haben wir hier für dich zusammengestellt.
Overview:
Zwei Übernachtungen auf dem Quinkenhof
Du wohnst in einem gemütlichen Doppel- oder Einbettzimmer auf dem idyllischen Quinkenhof.
Vegetarische Vollverpflegung
Dich erwarten gesunde, ausgewogene und liebevoll zubereitete Mahlzeiten – nährend für Körper und Geist.
Unbegrenzte Getränke
Wasser, Tee und Kaffee stehen dir den ganzen Tag zur Verfügung – für dein Wohlbefinden und kleine Pausen zwischendurch.
Vielfältige Yogaeinheiten
Eine ausgewogene Mischung aus Vinyasa- und Yin-Yoga begleitet dich durch das Wochenende – kraftvoll, regenerativ und achtsam.
Mantren & Kakao
Lass dich von Harmoniumklängen & sanften Vibrationen berühren.
Meditation, Journaling und Women’s Circle
Magische Atmosphäre in einer tollen Gemeinschaft lädt dich dazu ein neue Energie zu tanken.
Zeit für dich
Ob Sauna, Spaziergänge, Abende am Lagerfeuer, Ruhephasen oder einfach mal nichts tun – gestalte deine freie Zeit ganz nach deinen Bedürfnissen. Saunatücher und Aufgüsse sind inklusive.
WINTER YOGA RETREAT NRW 2026
NEW BEGINNINGS
09. bis 11. Januar 2026
in einer idyllischen
Hofanlage in NRW,
im Sauerland
PREISE & UNTERKUNFT
Dreibettzimmer pro Person 430,-€
Doppelzimmer pro Person 445,-€
Einzelzimmer pro Person 485,-€
Spare 20,-€ bei einer Buchung bis zum 20. November 2025
Du kommst aus der Nähe und möchtest Zuhause schlafen? Du kannst auch ohne Unterkunft am Retreat teilnehmen:
Yoga Retreat mit Essen & Sauna
(ohne Unterkunft): 315,-€
Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor,
das Retreat abzusagen – in diesem Fall erhältst du die volle Kursgebühr zurück.
Deine Hosts
Vinyasa. Yin. Sound. Embodiment. Movement. Surferin & Reiterin. Weltenbummlerin & Heimatliebe.
Hallo ich bin Anna
“Yoga hilft mir Balance zu finden und mehr Raum für Ruhe, Leichtigkeit und Stabilität in meinem Körper, Geist und Leben zu schaffen. Meine Stunden holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst – come as you are!”
Du hast noch Fragen zum Retreat?
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Nein. Alle Yoga-Einheiten sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene mitmachen können. Du wirst achtsam begleitet und kannst in deinem eigenen Tempo üben.
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Bitte bring bequeme Kleidung für Yoga, wetterfeste Kleidung für draußen, eventuell deine eigene Yogamatte (wenn vorhanden), ein Tagebuch zum Schreiben sowie persönliche Dinge für dein Wohlbefinden mit.
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Die Unterbringung erfolgt in gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmern. Wenn du ein Einzelzimmer bevorzugst, gib das bitte bei der Anmeldung an.
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Du wirst während des Retreats rundum vegetarisch verpflegt – mit reichhaltigem Frühstücksbrunch, Snacks und einem leckeren Abendessen. Wasser, Tee und Kaffee stehen ganztägig zur Verfügung.
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Ja, bitte gib Unverträglichkeiten oder spezielle Ernährungsbedürfnisse bei der Anmeldung an. Wir tun unser Bestes, um passende Alternativen bereitzustellen.
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Ja, der Retreat-Tag folgt einem sanften Rhythmus aus Yoga, Essen, Freizeit und gemeinsamen Momenten. Dennoch bleibt genug Raum für Flexibilität und persönliche Auszeiten. Einen Beispieltag findest du weiter oben auf der Seite.
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Du kannst dich direkt über das Kontaktformular oder per E-Mail anmelden. Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Infos sowie die Zahlungsmodalitäten.
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Ja, du kannst bei der Anmeldung einfach die Daten der Person angeben, für die du das Retreat buchen möchtest. Gib uns gern Bescheid, wenn es eine Überraschung sein soll – wir helfen dir, alles diskret und liebevoll zu organisieren.
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Unbedingt! Viele Teilnehmende reisen allein an. Es entsteht vor Ort eine offene, herzliche Atmosphäre, in der sich schnell schöne Verbindungen entwickeln.
Erfahrungsberichte