Yoga Events & Workshops

Hier findest du alle aktuellen Termin und die Möglichkeit dein eigenes Event mit mir zu organisieren - eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und euch bewusst zu verbinden.

Kontakt aufnehmen

Aktuelle Events

  • Sound Journey

    Für Wen? Die Sound Journey ist für alle da, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag wünschen – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
    Du brauchst nichts mitzubringen außer Offenheit und die Bereitschaft, dich von den Klängen tragen zu lassen.
    Ob du Entspannung suchst, Stress abbauen möchtest, deine Sinne beleben möchtest oder einfach neugierig bist – jeder ist willkommen.

    Termine: 18.02, 04.03, 18.03

    Uhrzeit: 19.15-20.15 Uhr

    Kosten: je Termin 15,-€

    Kurs buchen

  • Singkreis

    Für Wen? In unserem Singkreis kommen wir zusammen, um Mantras und Herzenslieder aus aller Welt zu singen. Du musst keine Sänger*in sein – deine Freude und Offenheit genügen. Es soll nicht darum gehen, wie du singst, sondern um das Erleben von gemeinschaftlichem Gesang.

    Bei einer einleitende Kakaozeremonie wollen wir uns verbinden, mit der Kraft unserer Natur, miteinander und vor allem mit uns selbst. Danach werde ich uns bei herzöffnenden Liedern mit meinem Harmonium begleiten.

    Termin: Freitag 03.04.2026

    Wo: Yogastudio Olpe

    Uhrzeit: 19.00-20.15 Uhr

    Anmeldung über Eversports

    Kurs buchen

  • Beckenboden Workshop

    Für Wen? Unser Beckenboden trägt uns jeden Tag, oft ohne dass wir es bemerken. Er beeinflusst unsere Haltung, unsere Atmung und sogar unser Stresslevel. Wenn wir lernen, ihn besser wahrzunehmen und zu unterstützen, können wir im Alltag wie auch auf der Matte mehr Stabilität, Kraft und Wohlgefühl finden. Der Workshop kombiniert u.a. Wahrnehmung des Beckenbodens, Yogaeinheit zur Entspannung & Stärkung des Beckenbodens, Austausch zu dem Thema u.v.m.

    Termin: bei Interesse schick mir eine Nachricht - damit ein neuer Termin zur Stande kommt

    Kosten: 45,-€

    Kurs buchen

Gemeinsam besondere Momente erleben

Du planst ein besonderes Event und möchtest etwas schaffen, das in Erinnerung bleibt? Ob Junggesellinnenabschied, Firmenausflug, Retreat, Geburtstag oder einfach ein gemeinsamer Wohlfühlmoment mit Freundinnen – ich gestalte für euch eine individuelle Yogaeinheit, die genau zu eurem Anlass passt.

Mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und einem Gespür für die Bedürfnisse eurer Gruppe entsteht eine Stunde, die nicht nur Körper, sondern auch Gemeinschaft stärkt.

Yoga für dein Event

Mit einer individuell gestalteten Yogasession schaffen wir Raum für Erholung, Leichtigkeit und neue Energie – ganz so, wie es zu eurem Anlass passt. Gemeinsam. Achtsam. Echt.

Mögliche Anlässe

  • Junggesell:innenabschiede

  • Geburtstage

  • Freund:innengruppen

  • Team-Events & Betriebsausflüge

  • Retreats & Workshops

  • Familienfeste oder Auszeiten im privaten Rahmen

Du kannst mich im Raum Sauerland (z. B. auf dem Quinkenhof), aber auch für andere Orte buchen – sprich mich einfach an und wir besprechen gemeinsam, was möglich ist!

Interesse? So geht’s weiter

Du hast eine Idee oder suchst nach Impulsen für dein Event? Schreib mir gerne eine Nachricht mit deinem Wunschtermin, Ort, Gruppengröße und ersten Vorstellungen. Gemeinsam kreieren wir eine besondere Yogazeit, die ganz auf euch zugeschnitten ist.

Kontakt aufnehmen

Overview:

Ob aktiv und dynamisch mit Vinyasa Yoga oder ruhig und regenerierend mit Yin – ich stimme jede Einheit auf eure Wünsche, euer Energielevel und euren Anlass ab.

Möglich sind unter anderem:

Vinyasa Yoga –
fließend, kraftvoll, belebend

Yin Yoga –
sanft, regenerierend, erdend

Sound Healing –
für mehr Ruhe & Entspannung

Mantra & Stimme -
wiederholende Klänge für die Verbindung mit dir selbst

Kakao-Zeremonien –
eine herzöffnende Ergänzung für besondere Momente

Journaling & Reflexion –
für mehr Tiefe & Verbindung im Miteinander

Ich bringe auf Wunsch das nötige Yoga-Equipment mit – ihr braucht nur bequeme Kleidung, Offenheit und Lust auf eine gemeinsame Erfahrung.

Erfahrungsberichte

  • "Mit ruhiger Stimme leitet Anna einen durch die unterschiedlichen Asanas und gibt wenn gewünscht auch Hilfestellungen. Nach der Yogaeinheit fühlt man sich geerdet, befreiter und gestärkt zugleich.“

    Angelina Gleß

  • "Ich bin von Anfang an bei Annas Yogastunden dabei und sie sind mittlerweile für mich nicht mehr wegzudenken! Ich habe schon früher Yoga praktiziert, aber erst durch Annas Vinyasa Flows habe ich Yoga so richtig für mich entdeckt."

    Sarah Bürger

  • "Nach einer Stunde bin ich sehr geerdet. Durch ihre verschiedenen Intentionen in jeder Stunde und die unterschiedlichen Balance Übungen, habe ich im Alltag und generell mehr Kraft und Stabilität in schwierigen Phasen gewonnen."

    Vanessa Lange

  • "Für mich der perfekte Ausgleich zu meinem oftmals gefüllten Alltag, es tut Körper und Seele einfach gut! Sogar meine 12jährige Tochter konnte ich motivieren und wir besuchen jetzt regelmäßig gemeinsam die Stunden bei Anna.“

    Sarah Bürger

Dein Host

Vinyasa. Yin. Sound. Embodiment. Movement. Surferin & Reiterin. Weltenbummlerin & Heimatliebe.

Hallo ich bin Anna

“Yoga hilft mir Balance zu finden und mehr Raum für Ruhe, Leichtigkeit und Stabilität in meinem Körper, Geist und Leben zu schaffen. Meine Stunden holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst – come as you are!”

Mehr über mich erfahren

Gerne beantworte ich dir deine Fragen zu Events, Terminen & mehr.

Kontakt